Todo acerca de formato pausas activas
Los círculos con las rodillas ayudan a ayudar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones:Y esta sintomatología sucedía mayoritariamente entre las personas que pasaban más horas delante de pantallas. Como Bancal un experto en ergonomía visual, decidió diseñar un sencillo ejercicio que fuese dócil de memorar para ayudar a las person